【“12·25珍爱我”心理活动季】新材院举办基于“园艺疗法”理论的“园艺·植心”心理健康精品活动
为构建“广谱式”心理健康教育，探索心理健康教育内容供给与工作载体创新，助力心理育人质量提升，新材院尝试以“园艺疗法”为主干，基于新材院心理服务站活动场地——明德楼B区一楼苗圃“阳光心家园”为空间保障，于2023年3月至12月举办了寓教于乐、入脑入心的“园艺·植心”心理健康教育特色系列活动，本次系列活动分为园艺种植家、绿意养护师、厨余心玩家及植物定格家四项，线上线下累计参与超2000余人次，让大学生感受到了心理世界的魅力与活力，塑造阳光心态。
“园艺种植家”活动通过植物种植与线上撰写植物生长日记，让同学们通过对植物成长状态的关注进而关注个人内心感受，帮助大家构建个人安静祥和的内心世界，缓解压力，复建心灵；“绿意养护师”活动通过浇水、拔草、除虫等植物维护活动，在增强运动机能的同时提升积极情绪体验，打破人际交往的障碍，增强团队合作能力与责任感，塑造积极乐观的阳光心态；“植物定格家”活动通过创意压花制作让学生与植物进行互动与交流，有效缓解沉重的学业压力，培养耐心与注意力、锻炼动手能力与肢体协调性、增强与他人交流的意愿，树立自信心。“厨余心玩家”活动过程中，同学们用植物打开“五感”，在感受植物和动手制作的过程中缓解自己的情绪，提高专注力。
活动结束后，同学们结合自身学习生活经历，畅谈了感想与体会。基于以上一系列体验式、养成式、拔高式、提质式的线上线下相结合的校园文化心理活动，以生命感染生命，排解心理困扰，提升心理健康水平，首次将“园艺疗法”用于本校心理育人的实施路径，探索心理育人的新模式，立足高校心理健康教育服务平台和体系建设的新形势，紧抓00后大学生心理特点，打通了高校育人“最后一公里”。
图1 植物定格家活动
图2 植物种植家活动
图3 厨余心玩家活动
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