为进一步落实学校“一年四季”心理健康工作要求，宣传普及心理健康知识，提升新生适应能力，增强心理素质，培养健全人格，我院在9月7日下午17:00新生家长见面会上进行了心理知识普及专题宣讲，9月11日下午15:00举行了新生心理健康专题讲座。主讲人均为申博sunbet现金网_菲律宾sunbet下载-【官方网站】心理发展与服务中心的胡美丽老师，参会人员主要有我院2024级部分家长代表和全体新生。

在新生家长见面会上，胡美丽老师以《家校合力共筑学生健康成长》为题，从我们为什么要谈心理健康、我们如何理解心理健康以及我们如何为孩子心理健康保驾护航三个方面与家长进行了分享与交流，帮助家长们学会理解和关注到新生们的心理健康。

图1：新生家长见面会讲座现场

在新生心理健康教育专题讲座上，胡美丽老师以《为“心”赋能 共赴成长》为题，从关注“心”适应、重视“心”健康，关注“心”成长三方面展开论述。在关注“心”适应的讲解中，胡老师列举了同学们可能遇到的“心”挑战，如环境适应，学业发展，能力提升，人际拓展，自我探索，并告诉同学们面对困难产生的负面情绪，我们应该如何调整心态，正视问题；在重视“心”健康环节，胡老师阐释了心理问题的三大分类——一般心理问题，严重心理问题，神经症性心理问题，并说明这些问题产生的可能原因和后果，希望同学们能引起重视，关注自我；最后，通过关注“心”成长，胡老师就如何进行情绪调节和管理提出了合理宣泄，放松训练，转移注意，升华法，积极的自我暗示，合理情绪疗法六大方法供同学们参考。

图2：新生心理健康讲座现场

以上两场讲座的开展，为我院新生及部分家长们普及了心理健康教育相关知识，搭建了学校、家长和学生之间相互沟通和交流的平台，有助于提升我院新生们的心理素质，营造积极健康的学院氛围。