为进一步提升学院朋辈心理骨干队伍能力水平,10月31日下午4:30,机电院邀请学校心理发展与服务中心心理健康教研室主任翟玮炜老师开展“‘室’光相遇,‘寓’心同行”朋辈心理骨干培训,旨在提高心理骨干队伍对心理健康的认识,提升心理健康工作能力,提高学院心理健康教育实效。全体大一心理委员及寝室长参与了此次培训。
本次培训主要围绕心理健康的重要性、常见的心理异常状态、应对他人的心理异常的方法这三点展开。翟玮炜老师首先提出,心理发展是一个动态过程,长时间不能调整的负面情绪会导致心理状态的异常,并利用各类调查及国民抑郁蓝皮书的数据阐释了青年人的心理问题并不罕见,表示必须要重视这类青年的心理问题。其次,翟玮炜老师介绍了心理危机的类型,其中着重介绍了抑郁症、焦虑症、双相情感障碍和精神分裂这几大心理异常的成因及危害。最后,翟老师向各位心理委员及寝室长们强调了“关注“”沟通”这两个词语,提出充分的关注与持续的积极沟通是心理骨干工作的重点。到场的各位委员积极同老师互动,更加明确了自身的责任和使命,纷纷表示将主动参与到校园心理健康工作中,为同学们提供更好的心理支持。
本次心理骨干培训帮助各位同学认识到心理健康的重要性,掌握了心理辅导技巧,提升了工作能力,为学院心理健康教育工作贡献出一份力量。